[Thập Niên] Trở Về Thời Đại Thiếu Nữ

Từ sau học kỳ trước phải tập luyện chạy tám trăm mét, mỗi lần chạy bộ xong Thư Nghi đều lo lắng bắp chân mình sẽ thô hơn...

Lý Tư Nghiên cười nói: “Cơ bắp thì đương nhiên là có rồi nhưng thô thì không thô đâu. Cơ bắp làm gì dễ có như thế, con gái khó có cơ hơn nam nhiều, đến đội bóng chuyền bọn tớ còn không có cơ dù có chế độ huấn luyện nữa là. Nhóm huấn luyện chạy cự ly ngắn thì có sơ sơ, vì họ tập anaerobic nên cũng cần sức bật rất cao.

Thư Nghi nghe Lý Tư Nghiên nói vậy cũng yên lòng, thực chất là vì thời gian vận động của Lý Tư Nghiên nhiều hơn cô quá thôi!

Nếu như đến cả cô bé cũng chưa tập ra được cơ bắp, bắp chân thô hơn thì chắc chắn cô cũng không bị!

Lý Tư Nghiên biết Thư Nghi đang nghĩ gì trong đầu, khuyên nhủ cô: “Cơ mà mỗi lần chạy bộ xong cậu nên giãn cơ kỹ vào, có thể sẽ giúp đường nét chân đẹp hơn một chút đó. Dù không vì cái này thì giãn cơ cũng có tác dụng làm dịu các thớ cơ, hôm sau sẽ thoải mái hơn, không bị đau cơ đó.

Nạp thêm kẹo qua Paypal 👉 Click vào đây

Nạp thêm kẹo qua Thẻ cào 👉 Click vào đây