Nhà Xe Di Động Tại Mạt Thế

Lúc này sắc mặt của người tí hon mới hòa hoãn lại, sau đó, trên sân huấn luyện xuất hiện một số máy tập thể dục, huấn luyện viên sử dụng những máy tập này tiến hành huấn luyện một số vùng cơ bắp nhất định.

Bởi vì chương trình học cô chọn, mỗi chương trình học chỉ có 40 phút, vào 10 phút cuối, cuối cùng người tí hon cũng thu lại những máy tập thể dục kia, bắt đầu dạy cô một số động tác kéo dãn.

“Kéo dãn càng không thể lười biếng, tập cái này có thể đề phòng các tổn thương do vận động, còn có thể duy trì tính dẻo dai của cơ bắp.”

Khó khăn chịu đựng qua 40 phút huấn luyện thân thể cơ sở, Ninh Mông mệt mỏi ngồi phịch trên sàn nhà thở phì phò, khung cảnh bên người đang không ngừng thay đổi, tiếp theo là huấn luyện có liên quan đến zombie.

Trong khóa học này, người tí hon chiếu hình ảnh zombie lên màn sáng trước mặt cô, phân tích quỹ đạo vận động, đặc điểm hoạt động và điểm yếu để giết chết zombie cho cô.

Nạp thêm kẹo qua Paypal 👉 Click vào đây

Nạp thêm kẹo qua Thẻ cào 👉 Click vào đây